FSE-opplæring: gratis logg for årlig FSE og førstehjelp (2026)

Hva er FSE?

FSE er forskrift om sikkerhet ved arbeid i og drift av elektriske anlegg (FOR-2006-04-28-458). Den har gjeldt siden 1. juli 2006, og dekker både lavspenning og høyspenning: den erstattet de to forskriftene fra 1998 om lavspennings- og høyspenningsanlegg. Når elektrikere snakker om «FSE-kurset», mener de den årlige opplæringen etter FSE § 7 og DSBs veiledning. Det er den denne loggen holder orden på.

Greit å vite: veiledningen til forskriften står ikke lenger på Lovdata. Den ble fjernet derfra i desember 2024 og flyttet til dsb.no, så eldre lenker til veiledningen virker ikke alltid. Selve forskriften finner du på Lovdata, og forskriften med veiledning på DSBs side om FSE.

Last ned gratis FSE-opplæringslogg

Loggen har et hode med bedrift, ansvarlig for loggen og år, og en tabell med én rad per person: navn, funksjon, kurs (lav- eller høyspenning), dato for FSE, dato for førstehjelp ved strømulykker, kursleverandør, gyldig til, om kursbeviset er arkivert, og signatur. Fire rader er fylt ut som eksempel. Først står kort hva § 7 og veiledningen sier, og bakerst er det en side for den bedriftsinterne gjennomgangen og for øvelse i nedfiring fra mast. Skriv e-postadressen din og bedriften, så lastes loggen ned med en gang.

Hva FSE § 7 krever – og hva DSBs veiledning legger til

Det er lett å blande sammen forskriften og veiledningen. «Årlig kurs med førstehjelp» står ikke i forskriften – det står i veiledningen. I praksis betyr forskjellen mindre enn det høres ut som, men det er greit å vite hva som er hva.

Forskriften: § 7 Overordnet planlegging

§ 7 lyder i sin helhet: «I enhver virksomhet skal det være et system for overordnet planlegging. Personellet skal ha tilgang til og gjøres kjent med relevante bestemmelser i denne forskriften med veiledning og gis nødvendig opplæring, øvelse og instruksjon i denne.»

Det er alt. Ordene «årlig», «førstehjelp» og «dokumentert» står ikke i paragrafen.

DSBs veiledning til § 7

Veiledningen lister opp hva den overordnede planleggingen minst skal omfatte – blant annet opplæring, øvelse og instruksjon, og nødvendig førstehjelpsberedskap. Så sier den hva som skal til:

• Årlig. Kravet «anses oppfylt dersom dette gjentas en gang årlig, men oftere dersom forholdene gjør dette nødvendig. Det skal ikke være mer enn 12 måneder mellom hver opplæring.»
• Førstehjelp, også ved strømulykker. Nødvendig førstehjelpsberedskap innebærer at personellet «også må gis årlig opplæring i førstehjelp og spesialopplæring i førstehjelp ved ulykker forårsaket av elektrisk strøm».
• Tilpasset. Gjennomgangen skal i nødvendig omfang tilpasses virksomheten og den enkeltes funksjon – leder for sikkerhet, ansvarlig for arbeidet eller leder for kobling – og omfatte bedriftsinterne instrukser, prosedyrer og retningslinjer når slike finnes.
• Nedfiring fra mast. De som arbeider i luftledningsanlegg, må være øvet i nedfiring av nødstedt person i mast, minst en gang i året.
• Dokumentert. «Opplæringen skal være dokumentert i virksomhetens internkontroll.»

Hvor bindende er veiledningen? Den er ikke selve forskriften. Men DSB skriver i forordet at der veiledningen bruker «må» eller «skal», anses løsningen å være den som fullt ut oppfyller forskriftens krav, og at valg av en annen løsning da skal begrunnes eller dokumenteres. Paragrafen selv sier dessuten at personellet skal gjøres kjent med forskriften «med veiledning». I praksis er årlig opplæring, førstehjelp ved strømulykker og dokumentasjon det som forventes. Velger dere noe annet, må dere kunne vise hvorfor.

DSBs presiseringer fra 2025

I april 2025 publiserte DSB to presiseringer til § 7 som er verdt å kjenne:

• Førstehjelpskurs i forbindelse med FSE-opplæringen. «DSB sin holdning til dette er at de som gjennomfører fse-kurs, også skal gjennomføre førstehjelpskurs.» Det gjelder også for eksempel renholdspersonell som er pålagt FSE-opplæring fordi de oppholder seg i nærheten av elektriske anlegg.
• Viktigheten av riktig innhold i FSE-opplæringen. Faglig ansvarlig, driftsleder eller driftsansvarlig har ansvaret for hvordan opplæringen gjennomføres, og skal sørge for at alle ansatte får nødvendig opplæring, øvelse og instruksjon i relevante bestemmelser minst en gang hver 12. måned, eller oftere der det er nødvendig. Innholdet og omfanget av opplæringen baseres på en risikovurdering. Opplæringen gjelder ansatte, innleide, elever og lærlinger. Og: «DSB sitt syn er at eksterne tilbydere bør ansees som et supplement til virksomhetens fse-opplæring.»

Den andre artikkelen sier også at DSB, NHO Elektro og EL og IT Forbundet vil se på om det kan være aktuelt å endre noen av kravene som stilles til FSE-kurset. Kravene kan altså bli justert. Sjekk DSBs sider før dere legger opp neste års opplæring.

Hvem må ha FSE-opplæring?

Forskriften gjelder for arbeid på eller nær ved elektriske anlegg som er under spenning eller er tilrettelagt for å komme under spenning, og for drift av elektriske anlegg (§ 2). § 2 har noen unntak, blant annet for drift av anlegg og utstyr som er konstruert for bruk av ukyndige personer.

Ansvaret ligger hos eieren av virksomheten og eier eller driver av anlegget (§ 3). Veiledningen til § 3 presiserer at det er eieren av virksomheten der fagfolkene er ansatt, som har ansvaret for at de har nødvendig kompetanse og har fått nødvendig opplæring, øvelse og instruksjon – for eksempel everk, elektroentreprenører, industribedrifter og andre virksomheter med egne elektrofagfolk.

Kravet gjelder altså ikke bare elektrikere. Før inn i loggen:

• elektrofagfolk – montører, installatører og driftspersonell;
• instruert personell, og andre som arbeider nær elektriske anlegg uten å gjøre elektrisk arbeid – for eksempel renholdere i høyspentrom;
• innleide, elever og lærlinger, som DSB nevner særskilt.

To avgrensninger. Ifølge veiledningen til § 3 er virksomheter som bare har ansatt instruert person for enkle driftsoppgaver, ikke omfattet av forskriftens virkeområde – men eieren har likevel ansvar for at den instruerte får nødvendig opplæring. Og kjøper dere tjenester fra en annen virksomhet, må eieren av anlegget ifølge veiledningen til § 7 legge forholdene til rette for at de som skal gjøre jobben, får nødvendig opplæring, øvelse og instruksjon for å arbeide i akkurat det anlegget.

Lavspenning og høyspenning

FSE gjelder begge spenningsnivåene, med definisjonene i § 5:

• Lavspenning: spenning som normalt ikke overstiger 1000 V AC eller 1500 V DC.
• Høyspenning: spenning som normalt overstiger 1000 V AC eller 1500 V DC.

Rollene er ulike (§ 6). I høyspenningsanlegg er det driftsleder, leder for sikkerhet og – når det skal kobles – leder for kobling. I lavspenningsanlegg er det driftsansvarlig og ansvarlig for arbeidet. Veiledningen til § 7 sier at en del bestemmelser ikke er aktuelle for visse typer aktiviteter og spenningsnivåer, og at personellet ikke trenger å kjenne krav som ikke gjelder oppgavene de selv gjør.

«FSE lavspenning» og «FSE høyspenning» er kursvarianter som tilbys, ikke to krav i forskriften. Inndelingen er likevel i tråd med kravet om at opplæringen skal være relevant for spenningsnivå og funksjon. Skriv i loggen hvilket nivå hver enkelt har tatt, så ser dere med en gang om noen arbeider på et nivå de ikke har opplæring for.

Slik fører du FSE-loggen

1. Én rad per person per år. Ta med alle som arbeider på eller nær elektriske anlegg – også innleide, lærlinger og instruert personell.
2. Funksjon. Skriv rollen: ansvarlig for arbeidet, leder for sikkerhet, leder for kobling, montør, lærling eller instruert person. Det viser at opplæringen er tilpasset.
3. Kurs: lav eller høy. Spenningsnivået opplæringen gjaldt.
4. To datoer, ikke én. Dato for FSE og dato for førstehjelp ved strømulykker føres hver for seg. Er førstehjelpen en del av FSE-kurset, blir datoene like.
5. Kursleverandør. Navnet på leverandøren, eller «internt» og navnet på den som holdt opplæringen.
6. Gyldig til. Den tidligste av de to datoene, pluss tolv måneder. Se neste avsnitt.
7. Kursbevis arkivert. Kryss av når kursbeviset eller deltakerlisten ligger der den skal – i internkontrollen, ikke i én persons e-post.
8. Signatur. Den ansatte signerer for at opplæringen er gjennomført.

Den bedriftsinterne gjennomgangen – egne instrukser, prosedyrer og risikovurderingen – føres på en egen side i malen, med dato, tema, hvem som holdt den og hvem som deltok. Det samme gjelder øvelse i nedfiring fra mast. Gå gjennom loggen fast, for eksempel hver måned, og ta vare på tidligere år. Loggen er en del av internkontrollen og hører hjemme i HMS-håndboken.

Eksempel: loggen i en liten elektrobedrift

Ola tok førstehjelp før FSE-kurset, så det er førstehjelpsdatoen som styrer. Per gikk ut 5. september – det skulle vært fanget opp i juli eller august. Eksemplet ligger utfylt i malen.

Hvorfor «gyldig til» er ett år fram

Veiledningen til § 7 sier at det ikke skal være mer enn 12 måneder mellom hver opplæring, og førstehjelpsopplæringen er også årlig. Derfor er «gyldig til» ett år fram, regnet fra den tidligste av de to datoene. Tok Ola førstehjelp 10. februar og FSE 3. mars, er han gyldig til 10. februar neste år – ikke 3. mars.

• Planlegg en måned eller to før. Et kurs som settes opp samme uke som fristen, blir lett utsatt av sykdom eller en hastejobb, og da har det gått mer enn tolv måneder.
• Tidlig er bedre enn sent. Neste frist regnes fra den nye datoen. Tar alle FSE og førstehjelp samme dag, blir det én dato å holde styr på.
• Oftere når forholdene krever det. Veiledningen sier «oftere dersom forholdene gjør dette nødvendig», uten å si hva det er. Vurder det i risikovurderingen – for eksempel når noen får nye oppgaver eller skal arbeide på et annet spenningsnivå.

Fem vanlige feil

1. Førstehjelpen mangler. FSE-kurset er tatt, men ingen vet når førstehjelpen sist ble gjort. DSB mener at de som tar FSE-kurs, også skal ta førstehjelpskurs.
2. «Gyldig til» regnes fra feil dato. Fra FSE-datoen alene, når førstehjelpen er eldre.
3. Bare et eksternt kurs. DSB mener eksterne kurs bør være et supplement til virksomhetens egen FSE-opplæring. Gjennomgangen av egne instrukser og prosedyrer må også gjøres – og føres.
4. Noen mangler i loggen. Innleide, lærlinger og instruert personell blir glemt.
5. Kursbeviset finnes ikke. Det ligger i e-posten til en som har sluttet. Opplæringen skal være dokumentert i internkontrollen.

Slik gjør du det i Samsvara

Papirloggen virker, så lenge noen ser på den. Det vanskelige er ikke å føre datoene, men å oppdage i tide at en av dem nærmer seg. I Samsvara lagres kursbeviset av seg selv, med påminnelse før utløp:

• FSE er inkludert ved årsavtale. FSE lavspenning og FSE høyspenning, begge med førstehjelp ved strømulykker, som nettkurs for alle ansatte. Kurset tar 2–3 timer, på mobil eller PC, og fremdriften lagres underveis. Kursene følger med når dere velger 12 måneders binding eller årlig betaling – ikke i prøveperioden, der dere kan se første leksjon i hvert kurs. Månedlig uten binding gir hele HMS-systemet, men ikke kursene.
• Kursbeviset lagres av seg selv. Når sluttprøven er bestått, ligger kursbeviset som PDF under Kompetanse på den ansatte, med utløpsdato – kursbeviset er gyldig i 12 måneder. QR-koden på beviset viser om det er gyldig.
• Påminnelse før utløp. 60 dager før kursbeviset går ut, eller så mange dager dere velger selv. Varselet kommer i appen og på e-post, med lenke rett til kurset, og fornyelsen blir en oppgave med frist hos leder eller kvalitetsleder.
• Hvem har gyldig FSE? Kompetansematrisen viser hvem som har gyldig FSE, hvem som går ut snart og hvem som har gått ut. Sett FSE som krav for montørene, så ser dere også hvem som mangler.
• Kurs tatt et annet sted. Kompetansebevis kan lastes opp som vedlegg i kompetanseoversikten, med gyldighetstid og varsel før utløp.

Én ting skal sies ærlig: DSB mener eksterne kurs bør være et supplement til virksomhetens egen FSE-opplæring, og det gjelder et nettkurs også. Gjennomgangen av deres egne instrukser og prosedyrer, og øvelser som må gjøres på stedet – som nedfiring fra mast – står dere for selv. Malen har en egen side for det. Les mer om FSE og HMS for elektrobedrifter og alle kursene. Prisen er 999 kr/mnd for opptil 5 brukere, deretter 99 kr per bruker, eks. mva. Se priser.

Vanlige spørsmål

Kilder

Regelverket er kontrollert mot disse kildene. Lovdata har den gjeldende teksten; ved tvil er det den som gjelder, ikke denne guiden.

• FSE (FOR-2006-04-28-458) § 7 Overordnet planlegging, Lovdata
• Forskrift om sikkerhet ved arbeid i og drift av elektriske anlegg (FSE), Lovdata
• Forskrift om sikkerhet ved arbeid i og drift av elektriske anlegg med veiledning, DSB
• Førstehjelpskurs i forbindelse med FSE-opplæringen (april 2025), DSB
• Viktigheten av riktig innhold i FSE-opplæringen (april 2025), DSB
• Veiledning til forskrifter er flyttet til dsb.no (januar 2025), DSB
• El-tilsynsloven med forskrifter, DSB